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2019 综艺中国大陆

《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版，包含每个故事的完整内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

已完结

2019 综艺中国大陆

《变形计第十七季少年篇》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。节目将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

更新至2019-05-09期

2019 综艺中国大陆

《变形计第十九季》着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。

更新至2019-11-28期

2019 综艺中国大陆

《变形计第十八季少年篇》是生活互换类节目《变形计第十八季》的个人单线版。节目将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

更新至2019-08-07期

2019 综艺中国大陆

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

更新至2019-01-20期

2019 综艺中国大陆

《变形计青春V记录》是生活互换类节目《变形计》的会员加长版，更多节目未播内容，将在青春V记录中完整呈现。城市少年和农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

更新至2019-01-18期

2019 综艺中国大陆

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

更新至2019-01-15期

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