本集节目是一档真实世界中的“猫鼠游戏”,前海豹队队长乔尔·兰伯特与世界上最精锐的追踪队伍展开较量。在每一集中,乔尔都面临着一项艰巨的任务:被弃未知的荒野,除了基本的生存工具和饮用水,他仅有36个小时达到预定的撤离点,而且每周都将有一只跟踪队伍对他进行跟踪。在那些偏僻诡异但跟踪队却如履平地的地方,乔尔必须设陷阱,分散追踪队注意力,从而躲避追踪。此外,他还要利用10年海豹突击队积累的野外生存经验,完成野外生存挑战。在每一集中,乔尔都会展示出不同的生存策略,这些策略都结合实地环境以及狩猎技巧。例如,在亚利桑那州