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2019
综艺
中国大陆
邀请张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊参与“好身材计划” 改正各自的不良生活习惯 达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态 饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论 传递“想要拥有好身材 先要拥有好生活”的健康理念。
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
更新至2019-11-11期
