影片的故事发生在远古时代，当时的东方世界里分散居住着四个不同的民族，分别叫做水、土、火、气。在每个种族每代都会诞生出一些拥有强大天赋的人，他们可以通过学习感应到属于自己民族的元素并加以控制，进而用来战斗，这些人就被称为“宗”。虽然他们本身已经是强大的战士，但依然有凌驾于他们之上的存在，这个人就是能够同时掌控四种元素力量的降世神通（Avatar）！每一代降世神通都只有一个人，当上一代濒临死亡时他都会再度转世重生，代代不息。也正是因为这个绝对强大的存在，四个种族之间一直保持着微妙的和平，直到历史被彻底改变的那
